何謂「超級解毒丸」?說穿了,就是使用天然食物來進行排毒作用;可別小看身邊隨手可得的天然食物,它可是會小兵立大功呢! ![]() 養生必知:常吃這5種食物 絕對讓你百毒不侵(圖) 1、豬血 豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解後,可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統「死光光」。 2、食用菌類 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。 3、新鮮果汁 食用足量的新鮮果汁後,可以使血液呈鹼性,也有讓血液細胞毒素溶解的功用。 4、豆類 綠豆能排泄體內毒素,增加新陳代謝,還可以保護肝臟、清肝降火。 5、海藻 海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物,不但可消除體內所受的污染,更可以預防及減少疾病的發生。這么好又隨手可得的食物,你能不經常食用嗎。 |
全站熱搜